PALAVRAS QUE FAZEM BEM

Reivindicar espírito positivo não é nada:
é preciso adotar um espírito aberto, de afirmação,
abrir os olhos sobre um mundo que não é todo negro nem branco,
mas repleto de múltiplas cores.

Para treinar, faça este exercício:
meta as palavras sobre os seus medos e os sentimentos negativos
que por vezes vos preocupam.
De seguida, tente definir as palavras e volte a ver o seu lado positivo.
Vai ver que é possível!


MORTE: O nosso fim é também o que dá grandeza e sentido à nossa vida.
Tudo o que criamos de bom, de verdade, nós fazemo-lo dentro de limites
(quadros, jardins, móveis, discursos...).
O homem tem limites, e é a esse preço que ele pode fazer a sua obra de arte que é a vida.


ESPERA: é necessário e preferível ao super prazer.
Saber esperar é próprio do sábio que sabe esperar para obter o que deseja.
Nada se consegue sem que se ultrapasse alguns obstáculos
e sem mais tarde se visualizar o fim.
Aprenda a estar atento e a apreciar o melhor que vos é oferecido.


VAZIO: Se o vazio não existisse, nada seria,
porque é preciso um lugar onde se descarregue o negativo. 
Tudo o que existe está num lugar que lhe é reservado.
Encontre o seu lugar e não tenha medo dos momentos vazios que a vida lhe pode oferecer.


ESQUECER: Se se lembrar de tudo é como se nunca tivesse feito a digestão.
Se comêssemos e não eliminássemos o que não interessa,
a nossa saúde correria perigo.
Esquecer é uma função necessária para que a sua vida seja equilibrada e saudável.


IGNORÂNCIA: Ignorar é darmos a nós próprios uma oportunidade de conhecer e aprender, sem ter preconceitos ou ter ideias preconcebidas.
Não se deve confundir ignorância com estupidez:
o ignorante sabe que nada sabe,
enquanto que o estúpido não sabe nada e pensa que sabe.


DEFEITOS: Porque nos complexamos com os nossos defeitos?
É um sinal que faz sobressair uma pele macia e branca, não é?
É uma boca muito grande que atrai os beijos, não é?
É um peito pequeno que atrai carícias, não é?
A beleza perfeita é cansativa.
Tem que existir um pequeno defeito para que ela se torne mais interessante,
mais complexa, e mais atraente.


Pense noutras palavras e noutros defeitos,
e encontre o seu significado positivo.

NUNCA DESISTA DE SEUS SONHOS

"Os sonhos trazem saúde para a emoção, equipam o frágil para ser autor da sua história, renovam as forças do ansioso, animam os deprimidos, transformam os inseguros em seres humanos de raro valor. Os sonhos fazem os tímidos terem golpes de ousadia e os derrotados serem construtores de oportunidade.

Você precisará de sonhos para não ser escravo da culpa, prisioneiro do passado, servo das preocupações do futuro. Precisará deles para sair da plateia, resgatar a liderança do 'eu', deixar de ser vítima das suas mazelas psíquicas, reeditar o filme do inconsciente e tornar-se autor da sua própria história.

Precisará de singelos sonhos para cobrar menos de si e das pessoas que o rodeiam; para elogiar, brincar, cantar e compreender mais. Além disso, precisará de muitos sonhos para zombar dos seus medos, debochar da sua insegurança, dar risadas das sua manias e, assim, viver relaxada e suavemente nessa bela e turbulenta existência."   

  

AUGUSTO CURY

AS SETE OBRAS DE MISERICÓRDIA ESPIRITUAIS

1. Dar bom conselho aos que pecam.
2. Ensinar aos ignorantes.
3. Aconselhar os que duvidam.
4. Consolar os tristes.
5. Sofrer com paciência as fraquezas do nosso próximo.
6. Perdoar as injúrias por amor de Deus.
7. Rogar a Deus pelos vivos e pelos defuntos.
(Se puder, copie esta mensagem em algum lugar que você possa ver diariamente)

O QUE É VIVER BEM? POR CORA CORALINA

(Cidade de Goiás 1889 — 1985 Goiânia)

Um repórter perguntou à Cora Coralina o que é viver bem. Ela lhe disse: "Eu não tenho medo dos anos e não penso em velhice. E digo pra você, não pense. Nunca diga estou envelhecendo, estou ficando velha. Eu não digo. Eu não digo que estou velha, e não digo que estou ouvindo pouco. É claro que quando preciso de ajuda, eu digo que preciso. Procuro sempre ler e estar atualizada com os fatos e isso me ajuda a vencer as dificuldades da vida. O melhor roteiro é ler e praticar o que se lê. O bom é produzir sempre e não dormir de dia. Também não diga pra você que está ficando esquecida, porque assim você fica mais. Nunca digo que estou doente, digo sempre: estou ótima. Eu não digo nunca que estou cansada. Nada de palavra negativa. Quanto mais você diz estar ficando cansada e esquecida, mais esquecida fica. Você vai se convencendo daquilo e convence os outros. Então, silêncio! Sei que tenho muitos anos. Sei que venho do século passado, e que trago comigo todas as idades, mas não sei se sou velha, não. Você acha que eu sou? Posso dizer que eu sou a terra e nada mais quero ser. Filha dessa abençoada terra de Goiás. Convoco os velhos como eu, ou mais velhos que eu, para exercerem seus direitos. Sei que alguém vai ter que me enterrar, mas eu não vou fazer isso comigo. Tenho consciência de ser autêntica e procuro superar todos os dias minha própria personalidade, despedaçando dentro de mim tudo que é velho e morto, pois lutar é a palavra vibrante que levanta os fracos e determina os fortes. O importante é semear, produzir milhões de sorrisos de solidariedade e amizade. Procuro semear otimismo e plantar sementes de paz e justiça. Digo o que penso, com esperança. Penso no que faço, com fé. Faço o que devo fazer, com amor. Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende. Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar; porque descobri, no caminho incerto da vida, que o mais importante é o decidir."

    

Jesus! Quem é Ele?

Quem é Ele?

Em química, Ele converteu a água em vinho;

Em biologia, nasceu sem a concepção normal;

 

Em física, desmentiu a lei da gravidade, quando subiu aos céus;

 

Em economia, Ele refutou a lei da diminuição ao alimentar 5000 pessoas com somente cinco pães e dois peixes;

 

Em medicina, curou os enfermos e os cegos sem administrar nenhuma dose de droga;

Em história, Ele é o PRINCÍPIO e o FIM;

No governo, Ele foi chamado maravilhoso, conselheiro, o Príncipe da Paz,
o Rei dos Reis e o Senhor dos Senhores;

 

Na religião, disse que ninguém vem ao Pai senão através d'Ele;

Ele é o único caminho;

Então... Quem é Ele?
Ele é Jesus!

O MAIOR homem da história: Jesus!!!
Ele não tinha servos, e no entanto o chamavam de Senhor.
Não tinha nenhum grau de estudo, e no entanto o chamavam de Mestre.

Não tinha medicamentos, mas era chamado de médico.
 

Ele não tinha exército, mas reis o temeram...

Ele não ganhou batalhas militares e, no entanto, conquistou o mundo!
Ele não cometeu nenhum delito, e no entanto foi crucificado.

Foi enterrado em uma tumba e, no entanto, Ele vive!!!
Me sinto honrado em servir a este líder que nos ama! 

Os olhos que lêem esta mensagem não temerão ao mal.
A mão que compartilhar esta mensagem, não trabalhará em vão.
E a boca que disser amém a esta oracão sorrirá sempre.
Permanecerá em Deus e buscará seu rosto sempre. AMÉM!!!

UM BELO EXEMPLO!

Um jovem de nível acadêmico excelente candidatou-se a um cargo; posição de gerente de uma grande empresa. Passou pela primeira entrevista e o diretor fez a última entrevista e tomou a última decisão. O diretor descobriu através do currículo que as suas realizações acadêmicas eram excelentes em todo o percurso, desde o secundário até ænbsp; pesquisa da pós-graduação e não havia um ano em que não tivesse pontuado. 

O diretor perguntou: 

- Tiveste alguma bolsa na escola? 

O jovem respondeu: 

- Nenhuma. 

O diretor perguntou:

- Foi o teu pai que pagou as tuas propinas (estudos)? 

O jovem respondeu: 

- O meu pai faleceu quando eu tinha apenas um ano, foi a minha mãe quem pagou as minhas propinas.

O diretor perguntou: 

- Onde trabalha a tua mãe? 

E o jovem respondeu: 

- A minha mãe lava roupa. 

O diretor pediu que o jovem lhe mostrasse as suas mãos. O jovem mostrou um par de mãos macias e perfeitas. 

O diretor perguntou:

- Alguma vez ajudaste a tua mãe a lavar as roupas? 

O jovem respondeu: 

- Nunca, a minha mãe sempre quis que eu estudasse e lesse mais livros. Além disso, a minha mãe lava a roupa mais depressa do que eu. 

O diretor disse: 

- Eu tenho um pedido. Hoje, quando voltares, vais e limpas as mãos da tua mãe, e depois vens ver-me amanhã de manhã. 

O jovem sentiu que a hipótese de obter o emprego era alta. Quando chegou à casa, pediu feliz a mãe que o deixasse limpar as suas mãos. A mãe achou estranho, estava feliz, mas com um misto de sentimentos, e mostrou as suas mãos ao filho. O jovem limpou lentamente as mãos da mãe. Uma lágrima escorreu-lhe enquanto o fazia. Era a primeira vez que reparava que as mãos da mãe estavam muito enrugadas, e havia demasiadas contusões nas suas mãos. Algumas eram tão dolorosas que a mãe se queixava quando limpas com água.

Esta era a primeira vez que o jovem percebia que este par de mãos que lavavam roupa todo o dia tinham-lhe pago as propinas. As contusões nas mãos da mãe eram o preço a pagar pela sua graduação, excelência acadêmica e o seu futuro. Após acabar de limpar as mãos da mãe, o jovem silenciosamente lavou as restantes roupas pela sua mãe. Nessa noite, mãe e filho falaram por um longo tempo. Na manhã seguinte, o jovem foi ao gabinete do diretor. 

O diretor percebeu as lágrimas nos olhos do jovem e perguntou:

- Diz-me, o que fizeste e aprendeste ontem em tua casa? 

O jovem respondeu: 

- Eu limpei as mãos da minha mãe, e ainda acabei de lavar as roupas que sobraram. 

O diretor pediu: 

- Por favor, diz-me o que sentiste.

O jovem disse:

- Primeiro, agora sei o que é dar valor. Sem a minha mãe, não haveria um eu com sucesso hoje. Segundo, ao trabalhar e ajudar a minha mãe, só agora percebi a dificuldade e dureza que é ter algo pronto. Em terceiro, agora aprecio a importância e valor de uma relação familiar.

O diretor disse: 

- Isto é o que eu procuro para um gerente. Eu quero recrutar alguém que saiba apreciar a ajuda dos outros, uma pessoa que conheça o sofrimento dos outros para terem as coisas feitas, e uma pessoa que não coloque o dinheiro como o seu único objetivo na vida. Estás contratado.

Mais tarde, este jovem trabalhou arduamente e recebeu o respeito dos seus subordinados. Todos os empregados trabalhavam diligentemente e como equipe. O desempenho da empresa melhorou tremendamente.

Uma criança que foi protegida e teve habitualmente tudo o que quis, vai desenvolver-se mentalmente e vai sempre colocar-se em primeiro. Vai ignorar os esforços dos seus pais, e quando começar a trabalhar, vai assumir que toda a gente o deve ouvir e quando se tornar gerente, nunca vai saber o sofrimento dos seus empregados e vais sempre culpar os outros. Para este tipo de pessoa, que podem ser boas academicamente, podem ser bem sucedidas por um bocado, mas eventualmente não vão sentir a sensação de objetivo atingido. Vão resmungar, estar cheios de ódio e lutar por mais. Se somos este tipo de pais, estamos realmente a mostrar amor ou estamos a destruir o nosso filho?

Pode deixar o seu filho viver numa grande casa, comer boas refeições, aprender piano e ver televisão numa grande plasma. Mas quando cortar a relva, por favor deixe-o experimentar isso. Depois da refeição, deixe-o lavar o seu prato juntamente com os seus irmãos e irmãs. Isto não é porque não tem dinheiro para contratar uma empregada, mas porque o quer amar como deve de ser. Quer que ele entenda que não interessa o quão ricos os seus pais são, um dia ele vai envelhecer, tal como a mãe daquele jovem. A coisa mais importante que os seus filhos devem entender é a apreciar o esforço e experiência da dificuldade e aprendizagem da habilidade de trabalhar com os outros para fazer as coisas.

   

O QUE É SUCESSO?

Aos 2 anos de idade, sucesso é: conseguir andar.

 

 

Aos 4 anos, sucesso é: não fazer xixi nas calças.


Aos 12 anos, sucesso é: ter amigos.


Aos 18 anos, sucesso é: ter carteira de motorista.


Aos 20 anos, sucesso é: fazer sexo.


Aos 35 anos, sucesso é: ter dinheiro.


Aos 50 anos, sucesso é: ter dinheiro.


Aos 60 anos, sucesso é: fazer sexo.


Aos 70 anos, sucesso é: ter carteira de motorista.


Aos 75 anos, sucesso é: ter amigos.


Aos 80 anos, sucesso é: não fazer xixi nas calças.


Aos 90 anos, sucesso é: conseguir andar.

 

ASSIM É A VIDA...
...NÃO LEVAMOS NADA DELA!

PARA QUE PERDER TEMPO COM MALDADE, FALSIDADE, FALTA  DE AMOR, DESRESPEITO, MAU HUMOR E TANTAS BOBAGENS SEM SENTIDO?
 

TODOS TEREMOS O MESMO DESTINO, INDEPENDENTEMENTE DA CONDIÇÃO FINANCEIRA, DA CLASSE SOCIAL...

 

PORTANTO; AME, BRINQUE, PERDOE E APROVEITE A VIDA...
SEJA FELIZ !!!

 

 

 --

"Avida é curta, quebre regras, perdoe rapidamente, beije demoradamente, ame verdadeiramente, ria incontrolavelmente, e nunca deixe de sorrir, por mais estranho que seja o motivo. A vida pode não ser a festa que esperávamos, mas enquanto estamos aqui, devemos aproveitá-la ao máximo."

É PROIBIDO!

É proibido chorar sem aprender,

Levantar-se um dia sem saber o que fazer,
Ter medo de suas lembranças.

 

É proibido não rir dos problemas
Não lutar pelo que se quer,
Abandonar tudo por medo,
Não transformar sonhos em realidade.
 

É proibido não demonstrar amor,
Fazer com que alguém pague por tuas dúvidas e mau-humor.
 

É proibido deixar os amigos,

Não tentar compreender o que viveram juntos,
Chamá-los somente quando necessita deles.
 

É proibido não ser você mesmo diante das pessoas,
Fingir que elas não te importam, 

Ser gentil só para que se lembrem de você,
Esquecer aqueles que gostam de você.
 

É proibido não fazer as coisas por si mesmo,
Não crer em Deus e fazer seu destino, 

Ter medo da vida e de seus compromissos,
Não viver cada dia como se fosse um último suspiro.
 

É proibido sentir saudades de alguém sem se alegrar, 

Esquecer seus olhos, seu sorriso, só porque seus caminhos se
desencontraram,
Esquecer seu passado e pagá-lo com seu presente.
 

É proibido não tentar compreender as pessoas,
Pensar que as vidas deles valem mais que a sua, 

Não saber que cada um tem seu caminho e sua sorte.
 

É proibido não criar sua história,
Deixar de dar graças a Deus por sua vida, 

Não ter um momento para quem necessita de você,
Não compreender que o que a vida te dá, também te tira.
 

É proibido não buscar a felicidade, 

Não viver sua vida com uma atitude positiva,
Não pensar que podemos ser melhores,
Não sentir que sem você este mundo não seria igual.

 

PABLO NERUDA.

O SONO É SAGRADO

Razões para dormir e despertar cedo... Das 21 às 23:00: É o horário em que o corpo realiza atividades de eliminação, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação), mediante o sistema linfático do nosso corpo. Neste horário do dia devemos estar num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo. Geralmente a estas horas mamães realizam atividades, tais como: limpar a cozinha, monitorar  que tudo esteja pronto para o dia seguinte, etc., atividades que causam falta de relaxamento, o que  gera um efeito negativo para a saúde. Depois das 21h também não se come nada pesado, só algo leve ou um cházinho. Das 23 às 01:00am: o corpo realiza o processo de desintoxicação do fígado, e idealmente deve ser processado num estado de sono profundo. Durante as primeiras horas da manhã, das 1:00 às 3:00: processo de desintoxicação da vesícula biliar, idealmente deve suceder também num estado de sono profundo.   De madrugada, das 3:00 às 5:00: desintoxicação dos pulmões. É por isso que por vezes neste horário se produzem fortes acessos de tosse. Quando o processo de desintoxicação atinge o trato respiratório, é melhor não tomar medicamentos para a tosse, já que interferem no processo de eliminação de toxinas. Manhã 5:00 - 7:00: desintoxicação do cólon.  É o horário de ir ao banheiro para esvaziar o intestino. Durante a Manhã de 7:00 - 9:00: absorção de nutrientes no intestino delgado. É o horário perfeito para tomar o café da manhã. Se estiver doente, o café da manhã  deve ser tomado mais cedo: antes das 6:30 am.   A primeira refeição antes das 7:30am é benéfica para aqueles que querem manter-se em forma.   Os que não têm por hábito alimentar-se logo cedo devem tentar mudar o hábito, sendo menos prejudicial realizá-lo entre as 9:00 e as 10:00 em vez de ficar a manhã completa sem comer.   Dormir tarde e despertar tarde interromperá o processo de desintoxicação de químicos desnecessários ao seu organismo. Além disso, você deve ter em conta que das 00:00 às 4:00 am é o horário em que a medula óssea está produzindo sangue. Então, procure dormir bem e não deitar tarde.   CUIDE DA SUA SAÚDE! Viva a vida com limites!   ____________ _________ _________ _________ _________ _________ _________ ____

DEFEITO DA MULHER

Quando Deus fez a mulher, já estava nas horas extras de seu sexto dia de trabalho. Um anjo apareceu e perguntou:
- Senhor, por que gastas tanto tempo com esta criatura?
E o Senhor respondeu: 

- Você viu a 'Folha de Especificações' para ela? Ela deve ser completamente flexível, porém não será de plástico, deve ter mais de 200 partes móveis, todas arredondadas e macias e deve ser capaz de funcionar com uma dieta rígida, ter um colo que possa acomodar quatro crianças ao mesmo tempo, ter um beijo que possa curar desde um joelho raspado até um coração ferido'

O anjo se maravilhou com os requisitos e indagou curioso:
- E este é somente o modelo Standard? 

E ponderou:
- Senhor, é muito trabalho para um só dia, espere até amanhã para
terminá-la.
E o senhor retrucou:
- Não. Estou muito perto de terminar e esta criação é a favorita de Meu
próprio coração. Ela se cura sozinha, quando está doente; e pode trabalhar
18 horas por dia.

O anjo se aproximou mais e tocou a mulher.
- Porém a fizeste tão suave Senhor!
E Deus disse:
- É suave, porém, a fiz também forte. Não tens ideia do que pode aguentar ou conseguir.

- Será capaz de pensar? - perguntou o anjo.

Deus respondeu:

- Não somente será capaz de pensar, mas também de raciocinar e negociar, mesmo que pareça ser desligada ela prestará atenção em tudo o que for importante.

Então, notando algo, o anjo estendeu a mão e tocou a pálpebra da mulher...

- Senhor, parece que este modelo tem um vazamento... Eu Te disse que estavas colocando muitas coisas nela.

- Isso não é nenhum vazamento... É uma lágrima - corrigiu o Senhor.

- Para que serve a lágrima?' - perguntou o anjo.

E Deus disse:

- As lágrimas são sua maneira de expressar seu amor, sua alegria, sua sorte, suas penas, seu desengano, sua solidão, seu sofrimento e seu orgulho.

Isto impressionou muito ao anjo.

- És um gênio, Senhor. Pensaste em tudo. A mulher é verdadeiramente maravilhosa.

- Sim, ela é! A mulher tem forças que maravilham os homens. Agüentam dificuldades, carregam grandes cargas físicas e emocionais, porém, têm amor e sorte. Sorriem, quando querem gritar. Cantam, quando querem chorar. Choram, quando estão felizes e riem, quando estão nervosas. Lutam pelo que acreditam. Enfrentam a injustiça. Não aceitam 'não' como resposta, quando elas acreditam que haja uma solução melhor. Privam-se, para que sua família possa ter algo. Vão ao médico com uma amiga que tem medo de ir sozinha. Amam incondicionalmente. Choram quando seus filhos não triunfam e se alegram quando suas amizades conseguem prêmios. São felizes, quando ouvem falar de um nascimento ou casamento. Seu coração se despedaça, quando morre uma amiga. Sofrem com a perda de um ser querido, mas são ainda mais fortes quando pensam que já não há mais forças. Sabem que um beijo e um abraço podem ajudar a curar um coração ferido.

Porém, há um defeito que não consegui corrigir:..

-É que às vezes elas se esquecem o quanto valem!